איך להצליח במערכות יחסים בחיים? עם בילי דובב

איך אתם רגילים לריב?

ואיך זה משפיע על החיים שלכם?

אנו מנהלים בחיינו 5 סוגים עיקריים של מערכות יחסים – עצמית, זוגית, משפחתית, חברית, מקצועית.

נמצא כי איכותן של מערכות יחסים אלה היא הגורם המשפיע ביותר על רמת האושר שלנו ושביעות הרצון מחיינו.

על מנת ללמוד כלים חשובים לניהול קונפליקטים ויצירת מערכות יחסים בריאות ומספקות, אירחנו את בילי דובב, מאמנת ומנטורית עתירת ניסיון בתחום, יועצת ארגונית ומנחה בארגונים מובילים, וגם נשואה בפעם השלישית(!).

בפרק מרתק זה, שמאיר את האזורים העיוורים ושופע כלים מעשיים, שוחחנו על:

• מערכת היחסים החשובה ביותר בחיינו, שהיא המרכיב הקריטי להצלחה בכל מערכות היחסים האחרות
• 4 דפוסים בריבים (ואיך זה קשור לממת"קים…)
• סוגים של מנגנוני ההגנה ואיך לנהל אותם נכון (במקום שהם ינהלו אותנו)
• כיצד לנהל קונפליקטים ביחסים באופן אפקטיבי?
• כלים שעוזרים להגיב אחרת: מודל Stop, Looking, Correct, Act
• כיצד כלים מעולם הפנורמה החברתית יכולים לסייע בכל סוגי מערכות היחסים בחיינו.

עריכה: אור לוי