מה 17 שעות בממ"ד מלמדות על יצירת חוסן נפשי? – עם סיגל קראוניק

בשבת ה-7 באוקטובר סיגל קראוניק, חברת קיבוץ בארי, הסתגרה בממ"ד עם בתה הצעירה במשך 17 שעות, עד שהן חולצו ע"י כוחות צה"ל.

בשיחה עם מיכל ירון, סיגל מספרת כיצד היא ניהלה את החשיבה והמיקוד שלה, התמונות וה"סרטים" שהיא הריצה בדמיונה במשך כל אותן שעות, על מנת להצליח להתמודד עם הנסיבות הקשות.

סיגל היא בוגרת מטרות, NLP טריינר ומאמנת עם התמחות בבני נוער, צעירים וא.נשים.

דרך סיפורה המרגש ומעורר ההשראה, הפרק מלמד עקרונות וכלים חשובים מעולם ה-NLP להתמודדות אפקטיבית עם מצבי לחץ ומצוקה, ואיך לשמור על חוסן נפשי גם בסיטואציות הכי מאתגרות.

הפרק מוקדש לזכרו של אריק קראוניק, בעלה של סיגל, הרבש"צ של בארי שנהרג בקרב על הגנת הקיבוץ. יהי זכרו ברוך.

ליצירת קשר עם סיגל: 054-7918186