מאמרי NLP מקצועיים

מיון הסביבה הפנימית שלנו – יצירת סביבה אקולוגית

מכירים את החתול הג'ינג'י המשדל אותנו למחזר פסולת לפי סוגים? כל פח בצבע אחר, סגול, חום, כתום, כחול, צהוב, אפור...

קראו עודקראו עוד

ריצוי זה טוב לאחר? לא בדיוק!

לא מעט אנשים מתמודדים עם דפוס הריצוי ומתקשים להגיד ״לא״ לבקשות הסביבה. לרוב, מדובר באנשים רגישים, שמאוד רוצים לשמור על מערכות...

קראו עודקראו עוד

איך לשנות כל רגש במהירות ובקלות ב-3 צעדים קצרים?

אמיר, אחד מלקוחותיי, אדם בשנות ה-40 לחייו, איש עסקים, הסביר לי: "אני מאוד מצליח במה שאני עושה, יש לי חושים...

קראו עודקראו עוד

האם אתם מטילים ספק בהישגים שלכם?

האם כאשר אתם מצליחים אתם מייחסים את הצלחתכם ליד המזל או לגורמים חיצוניים? האם אתם חוששים "שיעלו עליכם" ויחשף פרצופכם האמיתי? אם...

קראו עודקראו עוד

לדבר עם עצמך – תופעה מוזרה או טבעית לגמרי?

כמה פעמים יוצא לכם להתעורר לצלילי הנודניק של השעון המעורר ולמלמל לעצמכם "שוב אני מאחר.ת לעבודה", להסתכל במראה ולהגיד "אני...

קראו עודקראו עוד

בדרך לשינוי – רוצה, מסוגל ומוכן

אם תחשבו על זה, הדבר הוודאי היחיד בחיים הוא שתמיד יהיו שינויים. אנחנו והסביבה שלנו משתנים כל הזמן – כל...

קראו עודקראו עוד

השפעת ההורות על הילדות והבגרות

זיכרון מכיתה א', המורה נוהגת באופן מפלה בין התלמידים, אני חווה זאת באופן קשה ומרגישה מושפלת. זיכרון נוסף, אני בת שמונה,...

קראו עודקראו עוד

הגורם הבלתי נראה

כשבתי הבכורה הייתה בגיל הגן, אחד הקשיים שהתמודדתי איתם היה עניין הארוחות - הילדה פשוט לא רצתה לאכול. כאם צעירה מאוד...

קראו עודקראו עוד

האם קורים ניסים? – הנס של מילטון אריקסון

האם קרה ששמעתם סיפור שנשמע לכם בלתי אפשרי, ולמרות שפקפקתם בו והתקשיתם להאמין שאכן התרחש, הסתבר שהוא אמת לאמיתה? במקרים...

קראו עודקראו עוד

תשושים מדי? יכול להיות שזה קשור להחלטות שלכם

מהרגע שהאדם הממוצע מתעורר ועד הרגע בו הוא הולך לישון, הוא מקבל מעל 35,000 (!) החלטות, כשרובן כמובן מתקבלות באופן...

קראו עודקראו עוד

אחרי החגים – התחדשות מחשבתית

"אחרי החגים אני אתחיל את זה, עכשיו לא מתאים כל כך", היא אומרת לי בכוונה גדולה, ומיד מתנגן בראשי שירה...

קראו עודקראו עוד

איך להתמודד עם רגשות לא נעימים

מכירים את הימים האלה שבהם יותר מאתגר להרכיב את המשקפיים הוורודים? ימים שבהם משהו במציאות פורט לנו חזק על מיתרי...

קראו עודקראו עוד

"חיים ומוות ביד הלשון!"…

עד כמה שהביטוי הזה קלישאתי, ועד כמה שאנו מודעים הן למשמעויותיו הגלויות והן למשמעויותיו החבויות, אינני בטוחה שאנו מספיק נותנים...

קראו עודקראו עוד

מה עדיף: מליון דולר או תכלית?

אם היו מציעים לכם לבחור בין מיליון דולר לבין תחושה של משמעות ותכלית, במה הייתם בוחרים? אנשים רבים היו בוחרים...

קראו עודקראו עוד

איך מקבלים החלטות קשות בקלות? הנה 5 טיפים חשובים

מתקשים לקבל החלטה חשובה? מרגישים תקועים בצומת דרכים? מסתבר שיש טריק פשוט לקבלת החלטות, גם כאשר הן גדולות ומורכבות, תודות...

קראו עודקראו עוד

קונפליקט במערכת יחסים? תגידו תודה!

מה מעוררת בכם המילה קונפליקט? לרוב האנשים יש אסוציאציות שליליות הקשורות לקונפליקטים. ישנם אנשים שמוכנים לוותר על מה שחשוב להם רק...

קראו עודקראו עוד

אכילה רגשית – "אתה אוכל על מה שאוכל אותך"

אחד הדברים הכי מתסכלים זה להקפיד לאכול באופן מסודר במשך היום (או מספר ימים), לעשות בחירות בריאות, לוותר על "שטויות",...

קראו עודקראו עוד

למה איננו עומדים ביעדים שהצבנו לשנה החדשה?

השנה האזרחית החדשה התחילה, והרבה אנשים מנצלים את התקופה כדי להציב לעצמם תוצאות ויעדים חדשים. עם זאת, נמצא שרק 8%...

קראו עודקראו עוד

התמודדות עם שינויים

"אם אתה לא יכול לעוף, רוץ. אם אתה לא יכול לרוץ, לך. אם אתה לא יכול ללכת, זחל. לא משנה...

קראו עודקראו עוד

בכלל לא לזה התכוונתי!

הטכנולוגיה שינתה באופן קיצוני את חיינו. המון תהליכים התקצרו והתייעלו, סידורים רבים אפשר לעשות מבלי לצאת מהבית ובזמן המתאים לנו,...

קראו עודקראו עוד

האם אתה עיוור להצלחה שלך?

אסנת, אישה מצליחה ובעלת עסק משגשג, שיכולה להתגאות בהישגים מרשימים בתחום האישי והמקצועי, אמרה לי באחת משיחות האימון שלנו, משפט...

קראו עודקראו עוד

החיים במרחב המטאפורי

"הנישואים שלנו הם כמו זירת התגוששות" אמרה לי תמר, מתאמנת בת 42, כשהיא מתארת את קשייה הזוגיים. היא פנתה לאימון על...

קראו עודקראו עוד

כמה עובדות על כוחו של הדמיון

כולנו משתמשים בדמיון על בסיס יומיומי, כשאנחנו נזכרים בחוויה שקרתה בעבר או כשאנו מפנטזים על משהו שעתיד לקרות, אך רובנו...

קראו עודקראו עוד

איך לאהוב את עצמי יותר?

לכולנו יש את היכולת לאהוב את עצמנו, בהמון דרכים שונות וייחודיות...

קראו עודקראו עוד

בואו נחליט הפעם, יש טעם, יש טעם

איך אתם בוחרים את הגלידה שלכם? התות, הוניל עוגיות והבייגל לעיתים נראים לנו טעימים באותה מידה, איך נדע במה לבחור?   בגלידריה מקסימום נבחר את...

קראו עודקראו עוד

בדרך לשינוי – 6 שלבי המודעות

לכולנו יש דפוסים והרגלים אוטומטיים, וטוב שכך! הרגלים ודפוסים אלה מאפשרים לנו לעשות חלק מהפעולות ללא חשיבה מעמיקה ולהפנות את...

קראו עודקראו עוד

מהי השפה שיוצרת הצלחה?

רבים מאיתנו מקדישים את תחילת השנה האזרחית להצבת יעדים חדשים - למצוא עבודה חדשה, להשיג קידום בעבודה הקיימת, להגיע למשקל...

קראו עודקראו עוד

לא מה שחשבתם: כמה זמן באמת לוקח לשנות הרגלים ואיך עושים את זה

איך בכלל נולד המיתוס של 21 יום? הכל התחיל אי-שם בשנות ה-60, כשמנתח פלסטי בשם מקסוול מלץ ערך תצפיות על מנותחיו...

קראו עודקראו עוד

ניהול רגשות – רגשות הם איתותים!

האם כשהתעוררתם היום בבוקר שאלתם את עצמכם "מה שלומי היום?"...

קראו עודקראו עוד

סובלים מחרדה? – איך אתם עושים את זה?

האם אי פעם חוויתם התקף של חרדה או ראיתם מישהו אחר בעיצומו של התקף חרדה? האם אתם חרדים יתר על המידה...

קראו עודקראו עוד

11 מאפיינים של התמודדות אפקטיבית עם חוסר וודאות

ד"ר טרוויס בראדברי (Travis Bradberry) שחקר אנשים בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה, שמתמודדים היטב עם מצבי חוסר וודאות ויודעים לנהל אותם...

קראו עודקראו עוד

מהם התבלינים הדרושים למתכון להצלחה? / רונית גולדברג

האם קורה לכם שמידי שנה אתם מציבים לעצמכם מטרות חדשות, רק כדי לגלות בתום השנה שהן טרם הושגו?...

קראו עודקראו עוד

למי בכלל יש כוח למוטיבציה? – סודות המוטיבציה על פי שיטת ה – NLP

דחיינות היא תופעה נפוצה במחוזותינו. המון אנשים מוצאים את עצמם נאבקים בה ומחפשים את הדרך לייצר את המוטיבציה שתניע אותם...

קראו עודקראו עוד

5 טיפים להעלאת האסרטיביות שלך

"אני לא מסוגל להגיד מה אני רוצה", "אני לא חושבת שאני מספיק טובה בשביל זה", "אם אעמוד על שלי לא...

קראו עודקראו עוד

מסתרי המוטיבציה

מאמר זה נכתב בהשראת סיפרו של פרופ' דן אריאלי "שווה לך, ההגיון הסמוי בבסיס המוטיבציה שלנו" הוצ. ידיעות אחרונות וספרי חמד...

קראו עודקראו עוד

גבולות, חופש ומה שביניהם

חיי רובנו הם אוטוסטרדה של נתיבים רבים, כשבדרך כולנו נדרשים לתמרן בין ה- "רוצה" ל"צריך", בין ה- "חייב" ל"אפשר". החברה...

קראו עודקראו עוד

10 הסיבות העיקריות שגורמות לאנשים להיכשל בסגירת המכירה

כל מי שעוסק בתחום המכירות יודע שעל מנת לסגור יותר עסקאות, נדרשות מיומנויות גבוהות של תקשורת בינאישית ויכולת הקשבה ללקוחות...

קראו עודקראו עוד

לחץ – האם הוא ביצה או תרנגולת? תרגיל להפחתת לחץ

כשאנחנו אומרים שאנחנו בלחץ למה אנחנו בדיוק מתכוונים? האם לזה שיש לנו עומס משימות ומצבים מאתגרים? לעיתים פנצ'ר בגלגל, איחור לעבודה וויכוח...

קראו עודקראו עוד

שוב קצר בתקשורת ? – כוחן של המילים ואיך משתמשים בכוח הזה בשיטת ה – NLP ?

קורה לכם לפעמים בסיטואציות שונות שאתם רוצים להסביר את עצמכם ואת עמדתכם לצד השני.. ולא משנה כמה השתדלתם או עד...

קראו עודקראו עוד

"יותר שפע – יותר מחסור" – הדרכה המבוססת גם עקרונות מתחום ה- NLP

הרשימה הבאה המוכרת היטב לכל הורה: יום הולדת שנה - מסעדה יוקרתית. יום הולדת שנתיים - מופע ליצנים. יום הולדת שלוש - תיאטרון...

קראו עודקראו עוד

אתה לא תחליט בשבילי! – 14 היגדים לאנשים בעלי מוטיבציה פנימית

מכירים את האנשים האלה שתמיד יודעים הכי טוב? בכלל לא משנה עד כמה ההצעה שלכם מתאימה להם, או עד כמה...

קראו עודקראו עוד

5 הצהרות עצמיות עוצמתיות – איך לתכנת את הלא מודע להצלחה בשיטת NLP?

איך לתכנת את הלא מודע להצלחה בשיטת ה- NLP? מציגים לפניכם את ה- 5 ההצהרות העוצמתיות ביותר לעצמיות מנטאלית ופיזית...

קראו עודקראו עוד

NLP דמיון מודרך לירידה במשקל – 10 הצעדים של אסטרטגית האכילה של רזים באופן טבעי

אנשים אשר רזים באופן טבעי הם אותם אנשים שיודעים לווסת את התנהגות האכילה שלהם, ולקבל החלטות נכונות בקשר למה שהם...

קראו עודקראו עוד

10 דרכים שיעזרו לכם להגשים את מטרותיכם לשנה החדשה לפי שיטת NLP

האם אתם מתקשים להגשים את המטרות שאתם מציבים לעצמכם מידי תחילת שנה? אם כן, אינכם לבד. רוב האנשים נכשלים להשיג את...

קראו עודקראו עוד

להשפיע על הלא מודע שלך לפי שיטת NLP ב-5 צעדים פשוטים

האם אתם יודעים מהו הדבר המשותף לרוב האנשים המצליחים בעולם? הסוד הוא פשוט: הם משתמשים בהצהרות עצמיות, בדמיון ובוויזואליזציה על מנת...

קראו עודקראו עוד

עקרונות ההתמדה – לפי שיטת NLP

איך להצליח להתמיד? כמה פעמים קורה לכם שאתם מתחילים בדיאטה/פעילות גופנית או כל שינוי אחר, חדורי מוטיבציה ונחושים להצליח, אך כעבור...

קראו עודקראו עוד

דרכים להתמודדות עם ההתנגדות לסלוח – לפי שיטת NLP

מבוסס על: http://www.steveandreas.com/Articles/forgiveness.html אנשים רבים משקיעים מאמצים ניכרים במאבק עם רגשות כעס וטינה, שנגרמים להם עקב פגיעה שחוו ממישהו אחר. "עסק...

קראו עודקראו עוד

איזו שנה עומדת להיות לך?

עם סיומה של השנה החולפת, ותחילתה של השנה החדשה, רבים מאתנו נוהגים להציב מטרות עסקיות לשנת הכספים הבאה עלינו לטובה,...

קראו עודקראו עוד

שאלה אחת שמשנה חיים!

האם אתם נוטים להתחרט? אם אתם מאלו שעושים משהו, ואחר כך מתחרטים על האופן שבו פעלתם, אם אתם מאלו שמבקרים ותוקפים את...

קראו עודקראו עוד

4 אסטרטגיות מוטיבציה שכדאי לך להימנע מהן

מה קורה כשעליכם לבצע משימה מסוימת, אך אתם מרגישים שאין לכם חשק להתחיל אותה? כמה פעמים אתם דוחים ביצוע של משימות...

קראו עודקראו עוד