למה אנחנו חולים ומה לעשות לגבי זה? עם מור דואני
הגוף שלנו הוא מה שאנו מנהלים איתו את מערכת היחסים הקרובה, האינטנסיבית והממושכת ביותר בחיינו. אלא שלא תמיד אנחנו יודעים להבין אותו ואת הסימנים שהוא נותן לנו. כשמערכת היחסים הזו רופפת, צצים סימפטומים גופניים שמאותתים לנו שמשהו לא כשורה, ומזמינים אותנו להתבוננות מחודשת על עצמנו ועל חיינו. השאלה היא איך עושים את זה? איך מבינים את שפת המחלות על מנת לחיות בבריאות מיטבית?
לצורך כך קיימנו שיחה עם מור דואני, NLP טריינר בוגרת מטרות, דיאטנית קלינית, נטורופתית, מטפלת בתזונה סינית ושיאצו, מלמדת שיטת אקסס בארס, ומרצה בקמפוס ברושים לרפואה משלימה. שוחחנו על:
- גופנפש וחמשת הגופים שלנו
- מה זו בעצם מחלה?
- למה אנחנו חולים ומה התכלית של מחלה גופנית?
- איך לפתח "אינטליגנציה בריאותית" ולהחזיר לעצמנו את האחריות על ההחלמה והבראה שלנו?
- אילו שאלות לשאול את עצמנו כשאנו מתמודדים עם אתגר בריאותי?
- תרגיל שימושי ליצירת תקשורת עם החלק שאחראי על המחלה/הסימפטום הפיזי לצורך הבנה ופעולות לשינוי
